อยากเห็นเด็กไทยทุกคนเติบโตแข็งแรงสมวัย

กรมอนามัยชวนสร้างภูมิต้านทานหวัดให้เด็ก หน้าฝน

1⃣    สอนการใช้หน้ากากอนามัย ให้เด็กเช็ดน้ำมูก ปิดปาก ปิดจมูก เวลาไอหรือจาม ล้างมือเป็นประจำ

2⃣    ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

3⃣    ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

4⃣     เล่นออกแรง ออกกำลังกาย หรือช่วยพ่อแม่ทำงาน

อยากเห็นเด็กไทยทุกคนเติบโตแข็งแรงสมวัย

#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข

#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี